Effektiv AI-baserad makrospårning för kost
Lean: AI Macro Tracker är en gratis app för iPhone som revolutionerar hur användare spårar sin kost och näringsintag. Med avancerad AI-teknik kan appen snabbt identifiera mat och beräkna kalorier genom att använda en bild eller streckkod. Detta gör att användare kan logga måltider enkelt, oavsett om de äter hemma eller på restaurang. Appen erbjuder även funktioner för makrospårning, där användare kan balansera sitt protein-, kolhydrat- och fettintag utan krångel.
Lean App inkluderar även möjligheten att justera kalorimål baserat på aktivitetsnivåer och ger detaljerade rapporter om vikt och näringsintag över tid. Den är utformad för att passa olika kosthållningar som keto, paleo, vegansk och glutenfri, vilket gör den idealisk för både fitnessentusiaster och personer som vill förbättra sin kosthållning. Med användarvänliga funktioner som måltidsanpassning och AI-genererade kostplaner, förenklar Lean App processen att nå hälsomål.
